Někteří lidé se mohou vysmívat meditačním technikám a považovat je za ztrátu času. Takoví lidé mohou být i příliš materialisticky zaměření na budování kariéry a hromadění majetku a mnohdy si neuvědomují, že nejsou spokojeni sami se sebou, ale ke svému štěstí potřebují nějaký vnější podnět, který by je uspokojil. Takhle to ale nefunguje a k uspokojení dojdete pouze tehdy, stanete-li […]

Dřevostavba na klíč Víte, že západní Evropou se již mnoho let šíří trend nájemního bydlení a lidem se tam údajně vyplácí bezstarostný život v cizím bytě či domě, kdy veškerá údržba padá na vrub jejich majitelů? Na první pohled možná lákavá představa, ale máto několik významných trhlin. Ten dům vám nepatří – nemůžete sami pružně rozhodovat o tom, jak upravit […]

Vlastní autodílna? Pokud trávíte každou volnou chvílí pod kapotou svého automobilu či automobilu vašich známých, jistě krok tím správným směrem. Ovšem jen málokdo si uvědomuje, že se jedná o živnost jako každou jinou, je proto zapotřebí splnit několik zákonem daných podmínek, aby se vlastní sen proměnil ve skutečnost. Pojďme si představit alespoň některé z nich, které vás uvedou do obrazu. […]

Je sice pravdou, že většina lidí ani při pravidelné konzumaci tučných pokrmů neztloustne natolik, aby to musel řešit specialista, ale není třeba riskovat. Nadměrnou váhu lze regulovat i skákáním V našich zeměpisných šířkách se až na pár výjimek jedlo vždy dobře. Konec konců, naše klasická kuchyně je důkazem toho, že jsme se nikdy příliš nežinýrovali. To je ale dnes trochu […]

Pokud se vám zdá, že je vaše váha až příliš vysoká, nespoléhejte se pouze na klasické vážení, ale spočítejte si BMI. Je to mnohem přesnější údaj. Spočítejte si, kolik musíte zhubnout Je pravda, že po revoluci začalo více lidí sportovat, ale také je pravdou, že s příchodem nových pochutin ze západu se v našich zeměpisných šířkách začal šířit rychlostí blesku […]

Obezita není rozhodně styl života, ale stav, na který se nabalují různé nemoci. V případě, že jste obézní, snažte se tento stav změnit, pokud možno co nejdříve. Jak na obezitu? Být vyloženě štíhlý není sice ideální stav, ale většinou vám v takovém případě nehrozí zisk mnoha nepříjemných civilizačních nemocí. Opačným stavem je pak obezita, která je na druhou stranu riziková […]

Léto, sluníčko svítí, venku hezky teploučku, to je přesně počasí, které láká k vodě nebo alespoň do bazénu. Už delší dobu přemýšlíte nad jeho pořízením? Plánujete, kam jej na zahradě umístit? Pokud máte rodinný domek, tak představa vlastního bazénu je jistě velice příjemná. Už jste se pro něj rozhodli a máte ho doma? Ještě Vám k němu pár věcí chybí? […]

Huawei P30 lite se oproti předchůdci posunul zase o kus dále kupředu, takže na trhu skutečně uspěl. Za pomocí moderních krytů se vůbec nemusíte bát poškození. Huawei P30 lite Představení a balení Už dlouho Huawei vždy představí svou vlajkovou loď a od ní odvodí mobily nižší úrovně a označením Lite. Proč tomu tak vlastně je? Odpověď je jasná, protože se […]

Rekonstrukce domu či bytu rozhodně není žádný snadný projekt. A jednou z věcí, která se obvykle mění, jsou dveře. A není divu, ačkoliv vydrží dlouho, přeci jen i ony po čase odejdou. Obvykle ne proto, že by už neplnily svou funkci. To se většinou týká jen zámku, takže stačí vyměnit ten. Nejčastěji se provádí jejich výměna proto, že už zkrátka […]

Jsou mezi námi osoby, jimž se nedaří za žádnou cenu zhubnout. Maminky po porodu, ženy v menopauze, osoby duÅ¡evnÄ› pracující s minimálním pohybem, a další, a další. Když žádné diety nezabraly, je tu jeÅ¡tÄ› možnost zkusit metodu rychlého hubnutí pomocí kombinace zdravé stravy, potravinového doplňku ke snížení hmotnosti a dostateÄného pohybu. Lidé s nadváhou, anebo dokonce s obezitou ztrácí postupem […]